Niet vaker verkeersongevallen door zomertijd
Het afgelopen weekend is met het verzetten van de klok de zomertijd weer begonnen. Gelukkig merken de meeste mensen weinig van het tijdsverschil. Angst voor meer ongelukken in het verkeer is in ieder geval niet nodig. Volgens sommigen leidt de overgang naar de zomertijd tot meer verkeersongelukken in de dagen na de klokverschuiving. Volgens de Nederlandse vereniging voor Slaap- en Waak Onderzoek (NSWO) is dit echter niet het geval.
De NSWO onderzocht in de periode 1998-2008 het aantal geregistreerde verkeersongevallen en concludeerde dat de wisseling van winter- naar zomertijd niet vaker tot een verkeersongeluk leidt. Het is waar dat veel mensen zich na de tijdswijziging slaperig voelen. En slaperigheid is niet zelden de oorzaak van een verkeersgeluk. Maar uit eerder onderzoek is gebleken dat ongeveer 20% van de bevolking chronische klachten heeft over slaaptekort en overmatige vermoeidheid overdag. De verandering van de winter- naar de zomertijd leidt bij sommige mensen tot extra vermoeidheid. Vooral avondmensen merken hier meer van. Onze biologische klok loopt iets trager dan 24 uur. Met het terugzetten van de klok in oktober ontstaat die vermoeidheid niet. Ons lichaam krijgt dan een extra uur voor het afwerken van alle lichaamsprocessen. Met de invoering van de zomertijd moeten die lichaamsprocessen in een keer in een veel kortere tijd plaatsvinden. Als de wekker dan ’s morgens op de gebruikelijke tijd gaat, is ons lichaam er nog niet aan toe om op te staan. De beste remedie tegen dit katterige gevoel is gewoon op de normale tijd opstaan en zo snel mogelijk het ochtendlicht opzoeken. Dat is de enige manier om snel aan het nieuwe ritme te wennen.
Ga naar de rubriek: Verkeersongevallen
Of klik hier voor meer informatie over letselschade.